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ピリオダイゼーションについて３本の動画にまとめました。 動画右上にあるプレイリストから順にご覧ください。
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ロードバイクを始めて間もない方が少しでも楽しくなるように。より多くの人にロードバイクの魅力が伝われば良いなとい…
